選手の皆様へ当日の体調管理についてお願いです。
6月末の大会となるため、大会では暑さ対策を十分に検討しております。
選手の皆様におかれましても体調管理を十分に行って頂き、ご参加くださいますようお願いします。
下記に大会前チェック項目を記載しますので、体調管理にお役立てください。
*当日、会場に救護所を設置しております。体調が優れない際にご利用ください。
1. 熱がある
2. 体がだるい 疲労感がある
3. 昨夜の睡眠が十分ではない
4. 食欲がない
5. 下痢をしている
6. 頭痛や胸痛がある
7. 関節の痛みがある
8. 風邪の症状(咳・鼻水など)がある
9. 前回のスポーツの疲れが残っている
10. 今日のスポーツに参加する意欲が十分にあるか
以上 1つでもあてはまる項目があれば、レース参加を中止するか、慎重にレースに臨んでください。
勇気をもって棄権するのも大事なことです。